Zomertraining

op .

Klik op bovenstaande link en het Excel bestand opent in de pop-up om te zien bij wie je voorlopig bent ingedeeld voor de zomer fiets en of droog training 2016. 

Trainers / Begeleiders 

Fietstraining

   
Jan Spijk
06-14442505

Droogtraining

Jan Spijk
06-14442505                            
Steven van Essen
06-27150382

Skeelertraining

Henriët Wardenier
06-44161854

 

Huisregels 

  • tijdig op de training zijn 
  • bij afwezigheid: verplicht afmelden bij trainer of daartoe aangewezen persoon 
  • bij vragen/opmerkingen/problemen: bespreken met je eigen trainer, als je er samen
  • niet uitkomt, neem dan contact op met de secretaris
  • draag altijd de voorgeschreven kleding 
  • het lid moet aanwijzingen van de trainer zo goed mogelijk opvolgen 
  • de trainer wil graag adviseren bij blessures, aanschaf kleding, schoenen, schaatsen, skeelers en dergelijke

Extra info 

Mocht er geen training zijn, dan wordt dit via een e-mail en/of de website / facebook en twitter zo snel mogelijk aan jullie doorgegeven. Twijfel je toch? Neem dan even contact op met je trainer. 
Het dragen van sponsorkleding is verplicht bij trainingen, wedstrijden en clubactiviteiten. 
Vervoer trainingen: dit moet je zelf regelen. Op site is een lijst, hierop kun je zien wie wanneer traint en aan de hand daarvan kun je samen het vervoer regelen.
De kosten van het meerijden voor trainingen dien je onderling  per auto zelf te regelen.

Kleding

Draag altijd de voorgeschreven sponsorkleding van de club, zo ben je voor de trainers goed te herkennen. 
Voor degenen die geen STG kleding hebben,  kunnen bij de kledingbeheerder kleding bestellen.
 
Bij de droogtraining is het dragen van het STG T-shirt verplicht, bij koude omstandigheden het dragen van het STG jasje.
 
Degene die een STG skeelerpak hebben zijn verplicht deze bij de skeelertraining te dragen!
Het STG schaatspak mag NIET tijdens de skeelertraining gedragen worden. Dit i.v.m. valpartijen!
Het STG jasje mag wel voor en na de training gedragen worden. (eigen risico)
Tijdens het skeeleren is het dragen van een helm en polsbeschermers verplicht!!!
(We raden aan om ook kniebeschermers en elleboogbeschermers te dragen!)
 
Bij de fietstraining wordt vaak gekozen voor wat strak zittende kleding.
Een korte STG wielrenbroek en beenstukken, het STG wielrenshirt met armstukken, al naar gelang het weertype.
Overleg eventueel met je trainer wat je het beste kunt dragen bij de verschillende weersomstandigheden. 
Het dragen van de STG salopet en STG schaats jasje is niet toegestaan i.v.m. schuren bij de zadel en valpartijen! 
Tijdens de fietstraining is het dragen van een helm verplicht!!!